打算买几只螃蟹和朋友一起吃 ， 吃完后想吃些水果消化下 ， 正好桌上还有两个柿子没吃打算吃掉 ， 朋友却说螃蟹柿子不能一起吃 ， 那么吃螃蟹后多久可以吃柿子呢？
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吃螃蟹多久可以吃柿子【【养生常识】吃螃蟹多久可以吃柿子 螃蟹和柿子同吃后可以怎样缓解!】建议隔2-3小时再吃 。
螃蟹是一种高蛋白的海鲜类食物 ， 其中含有的成分主要是蛋白质、脂肪、胆固醇、维生素、矿物质等 ， 吃了螃蟹后营养成分中蛋白质、脂肪等大分子物质比较饱腹也不易快速消化吸收 ， 因此吃完螃蟹后需要较长一段时间才能完全消化掉 ， 建议2-3小时后再吃柿子比较好 ， 如果是先吃柿子再吃的螃蟹 ， 一般1-2小时左右基本就能吃螃蟹了 。
螃蟹和柿子同吃有什么反应腹部不适 。
每百克螃蟹可食用部分中蛋白质含量约为17.5克、脂肪约有2.8克 ， 因此螃蟹是蛋白质含量丰富的食物 ， 而柿子是鞣酸物质较多的水果 ， 鞣酸会导致蛋白质变性沉淀 。
因此螃蟹和柿子同食后会在胃内发生化学反应 ， 少量同食对身体影响不大 ， 但同食过多的话 ， 可能会带来腹泻、腹痛等胃肠不适现象 ， 加上两者都是食性偏寒的食物 ， 因此螃蟹和柿子间隔食用是有必要的 。
螃蟹和柿子同吃后可以怎样缓解如果是肠胃功能代谢良好、螃蟹和柿子同食量较少的人 ， 吃完螃蟹又吃了柿子后基本上不会有太明显的不适反应 ， 一般只要停止继续食用 ， 多休息多喝水即可 。
若是肠胃一般 ， 同时吃多了柿子和螃蟹导致身体出现较明显不适感的话 ， 首先是停止再继续同食 ， 然后多喝温开水稀释食物 ， 加速食物代谢 ， 注意观察身体情况 ， 如果没有好转 ， 应尽快就医处理 。
螃蟹怎么吃对胃好建议搭配温热食物同吃 。
中医认为 ， 螃蟹性寒 ， 食用过多寒凉的食物会增加身体的寒凉之气 ， 继而可能出现胃寒腹痛、腹泻的现象 ， 因此食用螃蟹时最好搭配食性偏温热的食物一起吃对胃是比较好的 ， 这样可以缓和螃蟹的寒性 ， 减轻食物寒气对肠胃的刺激 ， 生活中常见的温热的食物如黄酒、生姜、紫苏、大蒜、花椒等食物都是可以的 。
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