昨天在超市买水果的时候买了一些柚子， 感觉自己也有蛮久没有吃过柚子了， 买回去之后马上就将柚子打开食用了， 这次的柚子有点苦， 不知道是怎么回事， 还挺奇怪的， 请问柚子吃起来有苦味是什么原因呢？下面一起来看看吧！
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柚子吃起来有苦味是什么原因1、品种导致柚子是一个水果大类， 生活中有很多个柚子品种， 有一些柚子品种含糖量高， 有一些柚子品种水分多， 还有一些柚子里面是含苦味素的， 这样的柚子吃了对身体也没有损伤， 若是可以接受这个味道的话可以正常食用 。
2、柚子变质柚子变质之后， 柚子果肉里面的成分也会发生变化， 这样的柚子也最好不要继续食用了， 食用后可能会有健康风险 。
一天吃多少柚子才合适200-300克为宜 。
柚子是一种新鲜水果， 在柚子果肉里面含有较为丰富的水分以及其他营养素， 适当的食用一些柚子可以补充水分和营养素， 还能起到美容养颜、润肠通便等作用， 从营养学的角度来说， 适当的食用一些柚子， 之后再食用一些其他水果， 就可以满足身体每天对水果的需求了 。
小贴士一天之中最好是吃几种水果， 不要只吃一种水果， 只吃一种水果， 营养素摄取也就比较单一， 容易造成未摄取的营养素缺乏 。
红柚和白柚哪个热量高白柚热量稍微高一些 。
每一百克白柚中含有42大卡热量， 每一百克红柚中仅含有38大卡， 因此， 从热量的角度来说， 白柚比红柚的热量稍微高一些， 若是在减重或者控制体重的时候， 可以选择红柚进行食用， 不过， 白柚的热量也不是特别高， 适当的吃一些白柚也是可以的 。
红心柚子上火还是降火【【养生知识】柚子吃起来有苦味是什么原因 一天吃多少柚子才合适!】降火的 。
中医认为：柚子是性质偏寒凉的水果， 食用红心柚子后会增加身体中的寒凉之气， 降低燥热之气， 因此， 食用红心柚子不仅不会上火， 上火期间适当的食用红心柚子还可以起到降火的作用， 只是注意， 体质偏寒的人群最好少吃红心柚子， 以免增加身体中的寒凉之气， 不利于体质的养护 。
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