【健康知识】车厘子可以和柿子一起吃吗 车厘子可以和橙子一起吃吗!

最近是车厘子上市的时候 , 像车厘子这种酸甜可口的水果 , 也是有食物禁忌的 , 那车厘子可以和柿子一起吃吗?车厘子可以和橙子一起吃吗?

【健康知识】车厘子可以和柿子一起吃吗 车厘子可以和橙子一起吃吗!

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车厘子可以和柿子一起吃吗可以 。
可能会有很多人认为柿子富含鞣酸 , 而车厘子富含果酸 , 两者在一起同食会引起肠胃不适 , 但是实际上柿子中的鞣酸只存在于未成熟的柿子皮中 , 而日常生活中吃到的熟柿子含有的鞣酸量较少 , 所以车厘子和柿子是可以一起食用的 。
并且两者在一起食用反而可以增加口感和风味 , 并且两者都富含丰富的营养物质 , 尤其是维生素和矿物质 , 食用后能帮助机体补充营养 。
车厘子可以和橙子一起吃吗不建议在一起吃 。
车厘子性温 , 富含铁元素 , 而橙子性凉 , 富含鞣质等物质 , 鞣质和铁元素相遇的时候会结合在一起 , 进而影响机体对铁元素的吸收和吸引 , 降低车厘子的营养价值 , 所以不建议将车厘子和橙子放在一起食用 。
建议两者间隔2小时后再食用 , 因为车厘子和橙子都是水果 , 不管哪个先吃 , 吃完后胃内消化所花费的时间较短 , 一般2~3小时后即可消化完全 , 此时再食用另一个就不会互相影响食用价值了 。
车厘子软了还能吃吗视情况而定:
能吃的情况如果车厘子只是变软 , 没有其他异味或者腐烂等情况的话 , 那是可以继续食用的 , 因为此时的车厘子只是水分流失较多 , 导致果肉缩水 , 并不影响食用 , 只是食用起来口感欠佳 。
不能吃的情况【【健康知识】车厘子可以和柿子一起吃吗 车厘子可以和橙子一起吃吗!】而如果车厘子不仅变软 , 同时闻起来还伴有酒味或者酸味的话 , 并且车厘子外表没有裂开、变黑等情况的话 , 那还是不要继续吃了 , 因为此时的车厘子已经坏了 。
车厘子变成褐色了还吃吗不建议吃 。
好的车厘子外表的颜色是呈暗红色或者是暗紫色的 , 而果肉的颜色多为鲜红色 , 当车厘子果肉的颜色变成深褐色的时候 , 说明此时的车厘子已经开始腐败了 , 车厘子也已经滋生了较多的细菌等有害物质 , 人体食用后会对身体健康产生不利影响 , 所以为了健康 , 建议还是不要再食用变褐色的车厘子 。

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