精神修养
。不要生气，不战而胜 。冷静点，不要活在愤怒中 。很多愤怒都是自己造成的，愤怒的结果是可怕的 。不要轻易生气，要善于克制自己 。保持清醒和冷静 。少吐槽，少唠叨，少负能量，快乐永远在身边 。冷静和愤怒解决不了任何问题 。遇到生气的人，不要让他的情绪传染及时控制你的情绪 。以平和的心态对待人和事，对生活更有益 。所有成功的人都善于克制自己，知道如何避免怨恨和愤怒 。
好脾气就是好运气 。不要做情绪的奴隶，建议自己改变情绪 。善于控制自己的思想，积极的情绪可以创造幸福的生活 。及时调整情绪可以避免不必要的损失 。
放松心情，换个角度看世界 。努力改变心情，改变视角，赢得幸福 。试着勇敢面对一切，做你自己 。适时释放压力 。
【心灵的自我修养 心灵修养】不在乎，就是和自己和解 。打开你的思想，获得整个世界 。你的思想的大小可以衡量你的世界 。豁达的人生来自宽容的心 。发展格局狭窄 。对别人苛刻就是孤立自己 。己所不欲，勿施于人
别当真 。如果你太认真，你会输的 。不要用别人的错误来惩罚自己 。豁达是一种精神解放 。不要苛责自己，斤斤计较只会让自己更惨 。关心是贫穷和失败的开始 。
轻得失，放手就是占有 。只有当你输了，你才能远离你的烦恼 。自私是可怕的 。用平常心看待得失 。放下它，拥有整个世界 。
懂得知足，珍惜眼前的幸福 。知足是通往幸福的捷径 。幸福很简单 。欲望越少，越幸福 。只有乐观地面对生活，才能永远快乐 。
不要抱怨，生活不能输给心情 。抱怨只会让你走进死胡同 。抱怨是隔阂的根源，是不幸婚姻的始作俑者 。抱怨的话往往与坏事成正比 。抱怨者，每个人都远离 。
不要抱怨，每个人的人生都有起起落落 。生活中没有障碍 。冬天迟早会过去，春天总会到来 。不要局限于眼前的痛苦 。学会对生活微笑 。有时候，只有破碎的才能创造更好的 。
坚强起来，远离抱怨 。抱怨是世界上最没有价值的语言 。抱怨通常来自心理暗示 。与其责怪别人，不如改变主意 。如果内心足够强大，生活就会停滞不前 。幸福就在你心里 。不要把抱怨当成一种习惯 。不要抱怨生活的不公平 。失去可能是另一种收获 。
活在当下，不要透支生活的烦恼 。我们随时都有选择幸福的权利 。活着是一种幸福 。在于失意时的遗忘 。人生的旅途艰辛，就当是轻轻带过 。选择发自内心的幸福，生活才会阳光灿烂 。
不要生气，不要在意或抱怨 。把自己从生活的泥潭中解放出来，拥有健康的身体，和谐的人际关系，积极的生活态度 。为什么不呢？
(灵魂的修养)
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