打篮球手指头戳肿了怎么办 打篮球把手指戳肿了怎么办


打篮球手指头戳肿了怎么办 打篮球把手指戳肿了怎么办

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篮球是一项非常受欢迎的体育运动,很多人都乐于在篮球场上挥洒汗水 。但是,剧烈的体育运动就常常伴有激烈的身体对抗,下面就来为大家介绍一下,打篮球手指头戳肿了怎么办 。用冰或冷水冷敷如果手指肿的不是太严重,时间没有超过48小时的话,建议立刻用冰或者冷水进行冷敷 。这时候千万不要继续打球或是使用活血化瘀的药物 , 那样只会让血管受损更加严重 , 冷敷处理一定要及时 。
热敷如果处理得当的话,24小时后就可以进行热敷了 。可以揉药酒、内服一些活血化瘀的药物,将手指内的淤血扩散,加速好转 。处理得当的话,几天就可以痊愈 。
手指骨折如果受伤严重,手指红肿过大的话,那很有可能就是手指骨折了 。建议立刻去医院就诊,医院会根据你手指的受伤程度进行复位、固定和功能锻炼的分析 , 并且进行包扎,一般一个月就好了,如果没有及时就医,自己处理的话 , 很可能会留下畸形,对身体造成不可挽回的伤害 。
切忌二次受伤手指戳伤的康复时间需要一定的过程,至少需要一周时间来修养,切忌自我感觉良好 , 带伤进入球场打球,如果再一次使手指受伤的话,就会对手指造成二次伤害,很容易造成手指畸形,终生难以修复 。
进行手指按摩如果热敷效果不大的话,可以进行手指按摩,手动将淤血向四周扩散 。这个过程可能会有一些疼痛,但是坚持下来的话你的手指一定能恢复的更快 。
注意保护手指打篮球时手指戳伤在所难免,相对于如何治疗 , 防患于未然也是十分必要的 。打篮球时一定要注意保护自己的手指,不要直接迎着来球的方向接球,接球断球是要保持手指柔和弯曲,还要多锻炼自己身体的柔韧度 , 这样才能防止手指再次被戳伤 。
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