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这样的性格会影响人的健康

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神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世 。 一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态 。
这样的性格会影响人的健康
1、意志薄弱型
约会迟到，制定的计划无法按时完成，这些貌似无害的习惯也会损害健康 。 20多项研究均证实，自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2—4年 。 研究人员认为，能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习，所以他们寿命更长 。
2、烦躁紧张型
神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人，要比同龄人过早地离开人世 。 一项针对1800名男性长达30年的调查显示，烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态，但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比，并不值得 。

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3、自暴自弃型
如果你的生活没有目的，那么你的生命也随之缩短 。 一项研究表明，有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50% 。 另一些研究也显示，有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善 。
4、自我防御型
这种性格的人总对别人疑心重重，充满敌意 。 他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意” 。 这样的人很可能发展成心脏病患者 。 研究表明，对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力，从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升，该蛋白质和心脏并糖尿病有很大关系 。
5、忧郁羞怯型
忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势，而且身体素质也大打折扣 。 研究表明，这种性格的人易患外周动脉疾病，早亡的几率更大 。 因为他们更容易受负面情绪影响，而忽略快乐的感受 。
【这样的性格会影响人的健康】6、焦虑不安型
焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒” 。 一遇到担心的事情就会发作 。 研究表明，举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低 。
7、压力重重型
长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率 。 另外工作升迁并不见得是好事，因为你的精神压力随之升高，而看病时间却越来越少 。

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