我习惯在家里备着些苹果 ， 俗话说“每天一苹果 ， 医生远离我” ， 是对苹果营养的最高评价了 。 而且可能你还不知道 ， 苹果生吃通便、熟吃止泻 ， 一举两得 。
煮过的苹果 ， 它的果胶有着吸收细菌和毒素的作用 ， 可以收敛、止泻 ， 所以把苹果做成各种料理也是很不错的选择 。
今天给你们分享的这款苹果奶蒸糕就非常能抓住宝宝的心 ， 软软糯糯的还带着苹果的清甜和香味 ， 切成小小块状 ， 一手一个别提吃得多欢了 。 食谱信息：
- 菜名
- 苹果奶蒸糕
- 类型
- 月龄
- 12个月+
- 功能
- 吸收细菌和毒素
- 食材
- 苹果块60克 ， 牛奶50克 ， 低筋面粉25克 ， 鸡蛋1个
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第2步：苹果块放入搅拌机 ， 加入牛奶、鸡蛋搅打均匀
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第3步：倒出苹果奶糊 ， 倒入面粉
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第4步：搅拌均匀
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第5步：玻璃容器底部垫上油纸
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第6步：倒入面糊
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第7步：封上耐高温保鲜膜
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第8步：蒸锅上汽后放入蒸20分钟即可
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第9步：香香糯糯真好吃！
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