【养生常识】南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤上的须子能吃吗

南瓜藤是比较常见的一种食材 , 那么南瓜藤有什么功效呢?有哪些禁忌?南瓜藤上的须子能吃吗?

【养生常识】南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤上的须子能吃吗

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南瓜藤的功效与作用清热解毒南瓜藤味甘苦 , 性微寒 , 无毒 , 有清肺和胃的功效 , 对于肺热咳嗽、肠热便秘等因为体内阳气过甚导致的症状有所缓解 。
辅助泌尿道疾病南瓜藤能够促进血液循环 , 帮助排尿 , 对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助 , 特别是比较细小的结石 , 效果更为显著 。
辅助戒烟【【养生常识】南瓜藤的功效与作用及禁忌 南瓜藤上的须子能吃吗】新鲜的南瓜藤 , 捣碎后 , 加入适量的红糖用来泡水喝 , 具有安定神经的作用 , 能够在一定程度上缓解烟瘾 , 帮助戒烟 。
辅助高血压南瓜藤性寒 , 具有清热的作用 , 克帮助血液流通 , 对高血压患者有一定的帮助 , 特别是因为赶着阳气过重导致的高血压情况有比较显著的效果 。
南瓜藤的禁忌南瓜藤本身是一种寒性的物质 , 脾胃虚寒者不建议食用 , 容易增加体内的寒气 , 出现脸色发白、手心流虚汗等身体不适症状 , 而且也不建议天天食用 , 每次需要注意用量 , 一般建议一周食用3-4次 , 一次食用1-1.5两 。
南瓜藤上的须子能吃吗一般是不建议食用的 。
南瓜藤作为一种蔬菜 , 没有毒 , 一般都是可以食用的 , 对身体健康没有很大的影响 , 但是南瓜藤上的须子一般不建议和南瓜藤一起食用 , 上面含有绒毛 , 有许多细菌等微生物 , 没有处理干净会影响身体健康 , 而且本身对南瓜藤的口感有所降低 , 出现生涩的感觉 。
南瓜藤怎么剥皮南瓜藤的表面有许多绒毛需要去除后再食用 , 一般建议将南瓜藤在清水中浸泡一段时间 , 然后在用手抓住南瓜藤的顶部 , 轻轻的撕下来即可 , 尽量避免出现断裂的情况 , 如果不想将自己的手指甲弄脏的话 , 可以买一个比较小的去皮工具 , 需要注意刀片不要刮到手 。

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