龙眼是生活中常见的水果 ， 很多人日常都喜欢吃龙眼 ， 食物有相生相克 ， 龙眼不能和什么同吃呢？下面一起来看看吧！
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龙眼不能和什么同吃适量食用无特殊禁忌 。
龙眼口感清甜 ， 风味独特 ， 在龙眼中富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分 ， 适量食用龙眼可以起到补充营养、促进代谢等作用 ， 食物中有些成分大量搭配会产生一些对人体不利的反应 ， 或者会加强食物的某一些性质 ， 从健康的角度来说龙眼最好不和：温热性食物、高糖食物、高蛋白食物一起大量食用 。
小贴士：食物的摄取应当是少量、全面 ， 这样既摄取了能量 ， 又避免了可能造成的不适 。
温热性食物【【养生知识】龙眼不能和什么同吃 龙眼可以和绿豆一起吃吗】龙眼性质温和 ， 吃了龙眼后会增加体内的燥热之气 ， 如果此时再吃一些其他性温热的食物 ， 体内燥热之气更重 ， 食用会影响身体健康 ， 通常不建议一起大量食用 。
生活中常见的温热性食物有：榴莲、牛羊肉、辣椒、大蒜、芒果、菠萝等 。
高糖食物龙眼滋味清甜 ， 富含果糖和其他糖类物质 ， 吃了龙眼后再吃其他富含糖分的食物一起食用 ， 容易升高血糖的含量 ， 对于一些需要控制血糖的人群而言 ， 食用会严重影响健康情况 。
生活中常见的高糖食物有：蜂蜜、水果糖、奶茶、威化饼干、黄桃干、水果蛋糕、无花果干等 。
高蛋白食物龙眼富含营养 ， 含有维生素、矿物质、果胶、膳食纤维等营养成分 ， 吃龙眼后会增加肠胃的蠕动、增添肠胃的工作 ， 此时食用一些高蛋白的食物会增加肠胃的消化负担 ， 降低食物的营养价值 ， 因此 ， 龙眼不宜和高蛋白食物一起大量食用 。
生活中常见的高蛋白食物有：鲈鱼、螃蟹、小龙虾、牛肉、鸡蛋、鱼子酱等 。
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