圣女果平时就很喜欢吃 ， 那么圣女果不能和什么一起吃？哪些人不能吃圣女果？
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圣女果不能和什么一起吃圣女果作为一种水果 ， 一般没有相克的食物 ， 但是如果要吃的更营养的话 ， 建议还是不要和黄瓜一起吃 ， 因为黄瓜中含有丰富的维生素C分解酶 ， 所以很有可能会破坏掉圣女果中的营养 ， 导致圣女果的营养价值下降 ， 所以建议不要和黄瓜一起食用 。
圣女果也是一种凉性食物 ， 所以建议不要和凉性的食物一起食用 ， 对于免疫力比较低的人 ， 可能会导致身体受凉 ， 不建议食用 。
哪些人不能吃圣女果1.胃酸分泌过多者圣女果中含有丰富的果酸 ， 会刺激人体胃液的分泌 ， 如果是胃液分泌过多的人则不建议食用 ， 因为很有可能会导致胃壁受到损伤 ， 发生胃炎或者胃溃疡的情况 ， 最好不要食用 。
2.寒性体质圣女果是一种凉性的食物 ， 如果是寒性体质者 ， 则不建议食用 ， 因为很有可能会导致寒性体质加重 ， 导致身体出现四肢发冷以及畏寒等情况 ， 所以建议还是不要食用 。
圣女果一天可以吃多少3~10个左右 。
圣女果的味道酸甜 ， 有刺激消化液分泌的作用 ， 有利于提高食欲 ， 增加人体对于营养物质的摄取 ， 同时圣女果中还含有丰富的维生素C和番茄红素 ， 具有十分强的抗氧化作用 ， 能够清除人体的自由基 ， 起到抵抗衰老的作用 ， 同时还有助于减少色素沉着 ， 起到提亮肤色的作用 。
圣女果吃多了会怎么样【【健康知识】圣女果不能和什么一起吃 哪些人不能吃圣女果!】圣女果吃多了有可能对胃肠道产生刺激 ， 出现胃酸增多、烧心、腹胀、腹痛等症状 ， 因为圣女果中含有非常丰富的果酸 ， 果酸会刺激胃液分泌 ， 如果食用过多会导致胃液分泌过多 ， 导致胃部粘膜受到损害 ， 所以出现胃部的不良反应 ， 所以圣女果不建议多吃 ， 如果胃不好的人千万不要吃太多 。
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