创业网烤鸡腿腌制法(令人垂涎的蜂蜜烤鸡腿先腌后烤)我女儿特别喜欢烤鸡腿、炸鸡排等快餐 。只要她看到各种各样的肉,她的眼睛就会发光,所以她认为她可以为她做饭 。现在市面上的卤汁和调味料种类很多,味道也不错 。烤鸡腿和炸鸡排不难,简单腌制一下就能熟 。我女儿吃起来很开心,方法也简单,为什么不做呢?今天给女儿烤了蜂蜜鸡腿 。皮香肉滑,味道肯定比炸鸡腿好很多 。腌制然后烘烤只需要两步 。就是这么简单!
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食材:2个鸡腿(约500克)
调料:奥尔良腌料30克,叉烧酱2茶匙,蜂蜜水适量 。
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1.做法:将鸡腿整体洗净晾干,用叉子或牙签在鸡腿背面绑上一些小块,这样腌制时鸡腿更容易入味 。
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2.加工完成后,将0克奥尔良培根、2茶匙叉烧酱和20克水放入3个创业网 。
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3.练习,用手完全掌握 。
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4.盖上保鲜膜,放入冰箱腌制一晚 。(一般晚上腌,第二天中午煮,或者早上腌晚上烤)
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5.把腌制好的鸡腿拿出来,放在有锡纸商业网的烤盘里 。
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6.放入预热200度的烤箱,烤30分钟 。
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7.20分钟左右取出,刷上一层蜂蜜水(1茶匙蜂蜜1茶匙水),再次放入烤箱烘烤10分钟左右 。
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8.做法:时间到了,出炉了,颜色漂亮,皮香肉嫩,腌制时间足够,很入味 。
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烤鸡腿冷吃或热吃都很好吃 。
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【让人垂涎三尺的蜜汁烤鸡腿先腌后烤 烤鸡腿的腌制方法】
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