辣椒是一种一年生或有限多年生植物 ， 味道辛辣 ， 是厨房中的常见食材 ， 不知道吃辣椒有些什么好处和坏处呢？
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吃辣椒的好处1、温中散寒 。 从中医上来说 ， 辣椒味辛、热 ， 对于体质偏寒的人来说 ， 适当食用有一定的温中散寒、提高消化能力的作用 。
2、增强食欲 。 在烹饪食材的时候加一些辣椒 ， 不仅可以增添色彩 ， 而且可以打开胃口 ， 起到增强食欲的作用 。
3、促进血液循环 。 适当食用辣椒还可以舒张血管 ， 加快血液的流动速度 ， 从而促进机体代谢的效率 。
吃辣椒的坏处过量食用辣椒的话可能有以下坏处：
1、上火 。 辣椒性偏温热 ， 对于本身是燥热体质的人来说 ， 吃多了可能会引发上火的症状 。
2、长痘 。 过量食用辣椒也容易导致皮脂腺分泌旺盛 ， 从而使得皮肤分泌较多的油脂 ， 可能会引发长痘 。
3、损伤胃黏膜 。 辣椒食用以后会促进胃酸的分泌 ， 因此长时间吃很多辣椒的话可能会损伤胃黏膜 。
辣椒可以去除身体的湿气吗有一定的辅助作用 。
适量食用辣椒对于去除体内湿气是有一定的辅助作用的 ， 因为辣椒中含有丰富的辣椒素 ， 这种物质被人摄入体内以后可以加快人体的血液循环 ， 从而能够缓解因湿气过重导致的伤寒感冒、关节炎等症状 。
但是体内的湿气是不能光靠吃辣椒去除的 ， 最好还通过体育锻炼 ， 或者在医生的指导下口服些祛湿的中药材进行调理 。
辣椒可以放冰箱保存吗可以 。
辣椒是可以放在冰箱中保存的 ， 因为冰箱中温度较低 ， 而且能够隔绝一定的空气 ， 这样可以减少氧化的时间 ， 从而帮助延长辣椒的保存时间 。
【【养生常识】吃辣椒的好处 吃辣椒的坏处!】只是在保存辣椒的时候 ， 要将辣椒放置在专门的袋子里再放入冰箱 ， 这样可以避免辣椒在保存的时候受到其他食物的影响 。
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