【【养生常识】白萝卜梨子煮水的功效 白萝卜梨子煮水的禁忌!】最近有些咽干咳嗽的不适症状 , 想喝些白萝卜梨子水来缓解 , 不知道白萝卜梨子煮水是否真的能止咳化痰 , 清热降火呢?日常食用白萝卜梨子煮水具有哪些功效呢?
文章插图
止咳化痰白萝卜性凉、味甘 , 入肺、胃经 , 有清热止咳、清肠排毒的功效 , 而梨子性寒、味甘 , 能生津润燥、清热化痰 , 常用于治疗咳嗽、咽喉肿痛等症状 。 因此白萝卜梨子煮水有清热生津、止咳化痰的功效 , 适合咽痛、咽干、咳嗽痰多的人食用 。
润肠通便白萝卜、梨子都含有丰富的维生素、膳食纤维 , 膳食纤维能推动肠道的蠕动 , 可以促进食物消化 , 白萝卜中含有的芥子油、淀粉酶等成分 , 也可以增进食欲 , 促进消化 , 因此白萝卜梨子煮水有润肠通便的作用 , 可用于治疗消化不良、便秘等症状 。
清热镇痛梨子性寒、味甘 , 有养阴清热、生津润燥的功效 , 含有维生素C、维生素B1、胡萝卜素、苹果酸等 , 能促进新陈代谢 , 有辅助降压的作用 , 而白萝卜含丰富的维生素、矿物质 , 还含有芥子油、粗纤维等成分 , 有清热解毒、消炎止咳的作用 , 因此白萝卜梨子煮水能清热镇痛 , 适合咽喉肿痛、口舌生疮的人食用 。
排毒养颜白萝卜含有丰富的维生素A、维生素C , 还含有多种微量元素 , 维生素C能减少色斑暗沉 , 防止皮肤老化 , 其还有通便排毒的作用 , 能促进体内毒素的排出 , 而梨子清脆多汁 , 含有多种维生素 , 其中所含的维生素C、维生素E等 , 有较好的抗氧化作用 , 能美白淡斑、抗衰防老 。
推荐阅读
- 【健康知识】过夜的豆浆热一下还能喝吗 早晨的豆浆晚上加热还能喝吗!
- 【养生知识】吃生花生有什么好处 吃生花生能养胃吗!
- 【健康知识】热红酒煮多了第二天还能喝吗 煮好的热红酒能放多久!
- 【养生知识】紫薯烂了一部分还可以吃吗 紫薯里面一圈白色是坏了吗!
- 【养生常识】烟熏腊肉要熏多长时间 熏腊肉用什么熏最好!
- 【养生知识】油炸蚕豆吃了会发胖吗 减肥可以吃油炸蚕豆吗!
- 【养生常识】腊肉腌了三天可以晒了吗 腊肉腌了几天有味道是坏了吗!
- 【养生常识】火龙果煮香蕉减肥吗 火龙果和香蕉一起吃会拉肚子吗!
- 【健康知识】桂圆能和鸡蛋一起吃吗 桂圆是新鲜的营养好还是干桂圆营养好!
- 【养生常识】腊肉腌咸了怎么让它变淡 做一斤腊肉放多少盐!