近年来 ， 关于卵巢早衰的报道屡见不鲜 。 卵巢早衰不仅会导致女性过早进入更年期 ， 还可能会引起女性不孕 。 现在关于卵巢早衰的事件和新闻越来越常见 ， 女性健康也被大家所关注 ， 那么卵巢早衰究竟是怎么回事呢 ， 怎样避免与诊断呢？
专家指出 ， 对于卵巢早衰没必要恐慌 ， 只要做好日常的预防 ， 远离致病因素 ， 就能够最大限度避免卵巢早衰的发生 。
卵巢早衰是指妇女青春期发育后若在40岁前发生闭经、卵巢萎缩、体内雌激素水平低落、促性腺激素水平高达绝经期水平的现象 。
发病机理为：染色体核型异常 ， 卵泡生成障碍 ， 自家免疫性卵巢衰竭 ， 卵细胞储备过少或耗竭过多 。
病理类型包括无卵泡型和有卵泡型 。 无卵泡型患者染色体核型异常、卵巢发育不全及皮质无卵泡 。
患者常需要少量的雌激素 ， 或雌、孕激素周期治疗 ， 不但可消除更年期综合征 ， 而且可预防骨质疏松 。
除此以外 ， 不盲目减肥、不滥用药物等生活习惯 ， 丈夫戒烟等男性关怀都可以有效帮助女性防止卵巢早衰 。
1.远离二手烟
不管是女性自己吸烟还是二手烟 ， 都会对女性的身心健康产生极大的影响 ， 不仅会加速皮肤衰老 ， 还会引起卵巢早衰 。
尤其是妈妈在孕期吸烟或者吸二手烟 ， 不仅会损伤胎儿的神经系统 ， 还会影响到女性胎儿的卵巢卵泡发育 ， 加大女儿将来罹患卵巢早衰的风险 。
2.不盲目减肥
很多女性为了追求“骨感美” ， 盲目减肥 ， 严重扰乱内分泌 ， 导致体内脂肪含量过少 ， 雌激素水平低下 ， 从而引起卵巢功能的退化 ， 出现卵巢早衰 。
尤其是那些通过吃减肥药或节食减肥的女性 ， 不仅会出现卵巢早衰 ， 还会引起其他严重的身心疾病 。
3.不滥用药物
除了减肥药物以外 ， 很多女性为了治病或者爱美之心 ， 会服用一些药物或保健品 ， 却往往损害了身心健康 。
因为 ， 很多的保健品都是含有雌激素或者其他激素的 ， 滥用的话就会破坏体内激素的平衡 ， 引起卵巢功能紊乱 ， 出现卵巢早衰 。
【男人不干这女人年轻10岁】另外 ， 有些患有肾病的女性 ， 通常会使用雷公藤来治疗 ， 但是雷公藤对于女性的卵巢有明显的损害 ， 因此不能滥用 ， 要在医生的指导下安全用药 。
4.尽量不流产
很多女性由于避孕方法不当等一些原因 ， 出现意外怀孕而去做人工流产手术 。
但是 ， 人工流产对于女性的身心危害是不可估量的 ， 不仅会导致体内激素紊乱 ， 引起卵巢早衰 ， 还会对女性造成精神上的伤害 ， 引发紧张、恐惧等情绪 ， 也会间接地扰乱内分泌 ， 危害卵巢 。
5.避免其他因素
除了上面所说的几点以外 ， 日常生活中还有其他因素也会影响到女性的卵巢健康 。
如情绪紧张、作息紊乱、过度劳累等 ， 都会扰乱女性的内分泌 ， 并最终危害到女性的卵巢功能 ， 久而久之就会引起卵巢早衰 。
专家建议 ， 女性除了要注意避免各种致病因素外 ， 还要做好日常的自我调理和保健 ， 如合理饮食 ， 坚持锻炼等 ， 以增强体魄 ， 提高免疫力 ， 也降低减少卵巢早衰的发生几率 ， 延缓女性更年期的到来 。
结语：对于女性来说 ， 卵巢的保养是非常重要的 ， 如果一旦发生什么事的话 ， 那么就会直接影响到你的脸上 ， 所以平时的时候一定要注意保护好自己 ， 这一点是十分重要的 ， 希望上文能够对大家有所帮助 。
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